Barras de mezcla de trail | mejores casas y jardines

Ingredientes

• 1 ¼ tazas de avena cocida de cocción rápida
• ⅓ taza de nueces o nueces picadas gruesas
• ⅔ taza de azúcar morena
• ¼ cucharadita de canela molida
• ½ taza de trozos de chocolate semidulce
• ½ taza de mezcla de galletas envasada
• ⅓ taza de cerezas secas o pasas
• ¼ taza de semillas de girasol sin cáscara
• 1 huevo ligeramente batido
• 2 cucharadas de leche
• 2 cucharadas de aceite de cocina
• 1 cucharadita de vainilla

Direcciones

• Paso 1

  Coloque en un frasco de vidrio de 1 cuarto o lata los siguientes ingredientes: avena, nueces, azúcar morena, canela, trozos de chocolate, mezcla de galletas, cerezas o pasas y semillas de girasol. Toque suavemente el frasco en el mostrador para colocar cada capa antes de agregar la siguiente. Cubra el frasco.

• Paso 2

  Almacenar a temperatura ambiente hasta 1 mes. O adjunte instrucciones para hornear y regale.

Instrucciones para hornear:

• Paso 1

  Caliente el horno a 375 grados F. Engrase un molde para hornear de 8x8x2 pulgadas. Vacíe el contenido del frasco en un tazón grande. Agregue huevo, leche, aceite y vainilla. Revuelva hasta combinar. Extender en la sartén preparada. Hornee por 25 minutos o hasta que los bordes estén dorados. Dejar enfriar en una sartén sobre una rejilla. Cortar en barras.

información nutricional

Por porción: 166 calorías, (2 g de grasa saturada, 13 mg de colesterol, 54 mg de sodio, 21 g de carbohidratos, 2 g de fibra, 3 g de proteína.