Hogar Receta Estofado de cerdo con albóndigas de harina de maíz | mejores casas y jardines

Estofado de cerdo con albóndigas de harina de maíz | mejores casas y jardines

Tabla de contenido:

Anonim

Ingredientes

Direcciones

  • Cortar la carne de cerdo en cubos de 1 pulgada. En una sartén grande dore el cerdo y el ajo en aceite caliente. Escurrir bien.

  • Mientras tanto, en una olla de vajilla de 3-1 / 2- o 4 cuartos de galón, combine zanahorias, papas, cerveza, tapioca, azúcar, salsa inglesa, laurel, tomillo, sal, nuez moscada y pimienta. Agregue la carne dorada y los tomates sin escurrir. Cubrir; cocine a fuego lento durante 9 a 11 horas o a fuego alto durante 4 a 5 horas.

  • En un tazón mediano, mezcle la harina, 1/2 taza de queso cheddar, harina de maíz, levadura en polvo y pimienta. Combina huevo batido, leche y aceite. Añadir a la mezcla de harina; revuelva con un tenedor hasta que se combinen.

  • Si el estofado se cocinó a fuego lento, gire la olla a la temperatura alta. Retire las hojas de laurel. Revuelva el guiso; deje caer las albóndigas por cucharadas en estofado. Cubrir; cocine por 50 minutos más (no levante la tapa). Espolvorea albóndigas con 2 cucharadas de queso.

información nutricional

Por porción: 650 calorías, (8 g de grasa saturada, 148 mg de colesterol, 970 mg de sodio, 64 g de carbohidratos, 7 g de fibra, 36 g de proteína.
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