Tabla de contenido:
Ingredientes
Direcciones
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En un tazón pequeño, mezcle la mantequilla de maní y el yogur hasta que estén bien mezclados. Añadir 2 cucharadas de miel. Pruebe con una cuchara limpia. Si desea una salsa más dulce, agregue la 1 cucharada de miel restante.
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Sirva la salsa con trozos de manzana, palitos de apio, rodajas de pepino, palitos de zanahoria y / o galletas saladas. Transfiera cualquier resto de salsa a un recipiente de almacenamiento y guárdelo, cubierto, en el refrigerador por hasta 2 días.
* Consejo del cocinero:
Use una taza de medir seca al medir la mantequilla de maní. Empaque la mantequilla de maní en la taza de medir con un raspador de goma. Cuando la copa esté llena, nivele la parte superior con el borde plano del raspador. Para quitar la mantequilla de maní de la taza, pasa el raspador o la espátula alrededor del interior de la taza y saca la mantequilla de maní. Asegúrese de rasparlo todo.
información nutricional
Por porción: 61 calorías, (4 g de grasa saturada, 0 mg de colesterol, 52 mg de sodio, 5 g de carbohidratos, 1 g de fibra, 2 g de proteína.
