Tabla de contenido:
Ingredientes
Direcciones
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En un tazón, mezcle el yogur, la mantequilla de maní y la miel hasta que quede suave. Divida la mitad de la mezcla de yogurt entre cuatro vasos de 6 onzas o tazas de crema pastelera. Cubra con la mitad de las rodajas de plátano y la mitad de los racimos multigrano. Repita las capas una vez. Servir inmediatamente. Rinde 4 porciones.
Consejos
La mezcla de yogurt de las bagatelas se puede hacer y enfriar hasta 24 horas antes. Reúna las bagatelas justo antes de servir.
información nutricional
Por porción: 283 calorías (2 g de grasa saturada, 2 g de grasa poliinsaturada, 3 g de grasa monoinsaturada), 6 mg de colesterol, 215 mg de sodio, 45 g de carbohidratos, 6 g de fibra, 26 g de azúcar, 13 g de proteína.
