Tabla de contenido:
- Cómo asar las coles de Bruselas
- Cómo saltear las coles de Bruselas
- Cómo hervir las coles de Bruselas
- Pruebe estas sabrosas recetas de coles de Bruselas
- La cena más fácil de todos: ¡todo lo que necesitas es una sartén!
Cómo asar las coles de Bruselas
1. Precaliente el horno a 400 grados F.
2. Lave las coles de Bruselas; seque.
3. Corte los brotes a la mitad a lo largo y retire las hojas sueltas.
4. Mezcle los brotes en aceite, sal, pimienta y cualquier otra especia que desee.
5. Ase 20 minutos, agitando la sartén a la mitad.
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¡mira nuestro buscador de recetas fáciles!Cómo saltear las coles de Bruselas
1. Lave las coles de Bruselas; seque.
2. Corte los brotes por la mitad a lo largo y retire las hojas sueltas.
3. Caliente 1/4 taza de aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto.
4. Coloque los brotes en la sartén, corte los lados y sazone con sal y pimienta.
5. Cocine unos 5 minutos o hasta que estén dorados.
6. Si lo desea, exprima un poco de jugo de limón fresco encima antes de servir.
Obtenga la receta completa de estas coles de Bruselas chamuscadas aquí.
Cómo hervir las coles de Bruselas
1. Hierva una olla grande de agua.
2. Lave los brotes; seque.
3. Corte los brotes a la mitad a lo largo y retire las hojas sueltas.
4. Hervir hasta que esté suave: esto debería tomar de 7 a 10 minutos, dependiendo del tamaño de sus brotes.
5. Escurra los brotes, agregue mantequilla o aceite y sazone con sal y pimienta.
Pruebe estas sabrosas recetas de coles de Bruselas
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Recetas sabrosas, saludables y rápidasLa cena más fácil de todos: ¡todo lo que necesitas es una sartén!
