Hogar Receta Sopa de cangrejo | mejores casas y jardines

Sopa de cangrejo | mejores casas y jardines

Tabla de contenido:

Anonim

Ingredientes

Direcciones

  • Descongele la carne de cangrejo, si está congelada.

  • En una cacerola mediana, cocine el calabacín y el pimiento dulce en margarina caliente o mantequilla hasta que estén tiernos y crujientes. Agregue la harina. Agregue la leche, la cebolla verde, el condimento del ramillete de hierbas, la sal y la pimienta negra.

  • Cocine y revuelva a fuego medio-alto hasta que espese y burbujee. Agrega el queso crema; cocine y revuelva hasta que el queso crema se derrita. Agregue la carne de cangrejo y el tomillo cortado; calentar a través. Decore cada porción con tomillo fresco adicional, si lo desea. Rinde 4 porciones de plato principal.

información nutricional

Por porción: 314 calorías (9 g de grasa saturada, 64 mg de colesterol, 844 mg de sodio, 18 g de carbohidratos, 1 g de fibra, 19 g de proteína.
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