Hogar Receta Jambalaya de salchicha de pollo | mejores casas y jardines

Jambalaya de salchicha de pollo | mejores casas y jardines

Tabla de contenido:

Anonim

Ingredientes

Direcciones

  • Espolvorea el pollo con sal, pimienta roja y pimienta negra. En una cacerola grande, cocine el pollo en 1 cucharada de aceite caliente a fuego medio durante aproximadamente 5 minutos o hasta que el pollo se dore, revolviendo con frecuencia. Transfiere el pollo a un tazón.

  • En la misma cacerola, cocine la salchicha en goteos unos 5 minutos o hasta que la salchicha esté ligeramente dorada. Agregue al pollo en un tazón. En la misma cacerola, cocina la cebolla, el pimiento dulce, el apio y el ajo en el aceite caliente restante durante aproximadamente 5 minutos o hasta que las verduras estén tiernas, raspando los trozos dorados del fondo de la sartén.

  • Regrese el pollo y la salchicha a la sartén. Agregue el caldo de pollo, los tomates sin escurrir, el arroz, las 1/4 tazas de cebolla verde y la salsa de pimiento picante. Llevar a ebullición; reducir el calor Cubra y cocine a fuego lento durante 20 a 25 minutos o hasta que el arroz esté tierno y el líquido se absorba. Agregue el 1/4 de taza de perejil. Si lo desea, espolvoree con la parte superior de cebolla verde y perejil. Rinde 6 porciones.

Consejos

Cocine la salchicha en una cacerola o sartén; escurrir la grasa Cubra y enfríe hasta 24 horas. Cortar vegetales; tapar y enfriar hasta 24 horas.

información nutricional

Por porción: 409 calorías (6 g de grasa saturada, 71 mg de colesterol, 1126 mg de sodio, 32 g de carbohidratos, 2 g de fibra, 25 g de proteína.
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