Sopa de pollo y arroz con queso | mejores casas y jardines

Ingredientes

• 1 lata de 26 onzas de pollo condensado con sopa de arroz
• 2 tazas de agua
• 2 tazas de guisantes y zanahorias congelados
• 1 lata de 14.5 onzas de tomates cortados en cubitos con hierbas italianas, sin escurrir
• 4 onzas de queso americano, rallado (1 taza)
• ½ taza de media y media, crema ligera o leche

Direcciones

• Paso 1

  En una olla de cocción lenta de 3-1 / 2- o 4 cuartos, combine la sopa, el agua, los guisantes y las zanahorias congelados y los tomates sin escurrir.

• Paso 2

  Cubra y cocine a fuego lento durante 5 a 6 horas o a fuego alto durante 2-1 / 2 a 3 horas. Agregue el queso hasta que se derrita. Revuelva en medio y medio. Rinde de 5 a 6 porciones del plato principal (7-1 / 2 tazas).

información nutricional

Por porción: 250 calorías (7 g de grasa saturada, 1 g de grasa poliinsaturada, 4 g de grasa monoinsaturada), 39 mg de colesterol, 1577 mg de sodio, 23 g de carbohidratos, 3 g de fibra, 5 g de azúcar, 13 g de proteína.