Pasta con brócoli y asiago | mejores casas y jardines

Ingredientes

• 4 onzas de pasta seca de espagueti, linguini, fettuccine o cabello de ángel o pasta refrigerada de 9 onzas
• 1 taza de brócoli picado
• ½ contenedor de 5 onzas de queso semidulce con ajo y hierbas
• ¼ taza de leche
• Queso asiáticogo o parmesano finamente rallado

Direcciones

• Paso 1

  Prepare la pasta según las instrucciones del paquete, agregando el brócoli los últimos 4 minutos de cocción; desagüe.

• Paso 2

  En una cacerola pequeña combine el queso semidulce con ajo, hierbas y leche. Cocine y revuelva hasta que esté suave. Verter sobre la pasta; tirar al abrigo. Espolvorea con Asiago o queso parmesano. Rinde 2 porciones.

información nutricional

Por porción: 411 calorías (12.8 g de grasa saturada, 0.5 g de grasa poliinsaturada, 0.3 g de grasa monoinsaturada), 11 mg de colesterol, 316 mg de sodio, 47.5 g de carbohidratos, 2.7 g de fibra, 4 g de azúcar, 13.7 g de proteína.