Tabla de contenido:
- Ingredientes
- Direcciones
- Panqueques de trigo sarraceno:
- Panqueques de suero de leche:
- información nutricional
Ingredientes
Direcciones
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En un tazón mediano, mezcle la harina, el azúcar, el polvo de hornear y la sal. Haga un pozo en el centro de la mezcla seca; dejar de lado.
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En otro tazón mediano, combine el huevo, la leche y el aceite de cocina. Agregue la mezcla de huevo de una vez a la mezcla seca. Revuelva hasta que esté humedecido (la masa debe estar grumosa).
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Para panqueques de tamaño estándar, vierta aproximadamente 1/4 taza de masa sobre una plancha caliente o ligeramente engrasada o una sartén pesada. Para panqueques del tamaño de un dólar, vierta aproximadamente 1 cucharada de masa sobre una plancha caliente o ligeramente engrasada o una sartén pesada. Cocine a fuego medio unos 2 minutos por cada lado o hasta que los panqueques estén dorados, volteando a los segundos lados cuando los panqueques tengan superficies burbujeantes y los bordes estén ligeramente secos. Servir tibio. Rinde de 8 a 10 panqueques de tamaño estándar (4 pulgadas) o 36 dólares (2 pulgadas) (8 porciones).
Panqueques de trigo sarraceno:
Prepare los panqueques a la izquierda, excepto que sustituya la harina para todo uso por 1/2 taza de harina de trigo integral y 1 / taza de harina de trigo sarraceno; sustituir el azúcar moreno por el azúcar. Información nutricional por porción: 111 calorías, 5 g de grasa total (1 g de grasa saturada)
Panqueques de suero de leche:
Prepare los panqueques a la izquierda, excepto que reduzca el polvo de hornear a 1 cucharadita y agregue 1/4 de cucharadita de bicarbonato de sodio a la mezcla seca; sustituya la leche por suero de leche o leche agria. Agregue suero de mantequilla adicional a la masa fina, si es necesario. Información nutricional por porción: 111 calorías, 4 g de grasa total (1 g de grasa saturada)