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¡Felicidades! Después de años de entrenamiento e innumerables solicitudes de la palabra mágica, la respuesta automática de sus hijos está configurada como "gracias". Ahora, si solo puedes lograr que lo digan en serio.
"El agradecimiento está a la altura del carácter, la integridad, el autocontrol y los valores compartidos en una familia", según Jeff Brown, Psy.D., profesor clínico asistente en la Facultad de Medicina de Harvard y autor de Think Positive for Great Health. Fomentar una actitud de agradecimiento, dice, es una responsabilidad importante para los padres: "Si su hijo no absorbe el valor del agradecimiento de usted, ¿de quién vendrá?"
Con el objetivo de ayudar a la absorción, se nos ocurrieron algunas ideas divertidas para que toda la familia pusiera en práctica la apreciación. Y no se preocupe si sus hijos menores no son exactamente elevados al contar sus bendiciones. Brown lo llama "un buen comienzo" si los niños están agradecidos por cosas como juguetes, baratijas o incluso la vieja caja del refrigerador que han convertido en una casa club. "A medida que los niños crecen, su pensamiento cambia y son más capaces de reconocer cosas de naturaleza abstracta", dice. "En ese momento, podrían valorar cosas como la comunidad, un hogar cálido o la inteligencia".
Entonces, que comiencen los juegos.
Actividades de acción de gracias para fomentar la gratitud
- Expectativas agradecidas:
Tenga una cuenta regresiva de Acción de Gracias con un calendario de gratitud. Haga una base, usamos núcleo de espuma pintada, y todos los días llene los mini sobres adjuntos con notas que describan lo que los miembros de la familia están agradecidos. Abrirlos se convierte en una combinación entretenida con pastel de calabaza. Pague hacia adelante: si una nota dice "juguetes", por ejemplo, haga que cada niño ofrezca uno para donar.
