Rollos de semillas con aceites de inmersión | mejores casas y jardines

Tabla de contenido:

Ingredientes

¼ de taza de semillas de lino, semillas de amapola, semillas de sésamo, semillas de hinojo y / o semillas de alcaravea
2 paquetes de 8 onzas de panecillos para hornear
1 clara de huevo, ligeramente batida
½ taza de aceite de ajo asado comprado, aceite de pimiento rojo asado y / o aceite de cilantro (siguen las recetas)

Paso 1
Precaliente el horno estándar a 375 grados F. o el horno de convección a 350 grados F. En un tazón pequeño, mezcle las semillas deseadas. Coloque los rollos en una bandeja para hornear galletas. Cepille la parte superior de los rollos con clara de huevo. Espolvorea la mezcla de semillas sobre los rollos.
Paso 2
Hornee de 8 a 10 minutos en horno estándar o de 5 a 7 minutos en horno de convección. Mantener caliente Pase los aceites de inmersión.

Por porción: 205 calorías, (2 g de grasa saturada, 0 mg de colesterol, 202 mg de sodio, 20 g de carbohidratos, 2 g de fibra, 4 g de proteína.

Paso 1
En un tazón de procesador de alimentos pequeño, coloque el aceite de oliva y el pimiento rojo asado escurrido. Cubrir; procesar hasta que esté casi suave. Colar a través de un filtro de malla fina forrado con doble grosor de gasa de algodón al 100 por ciento. Cubrir; enfriar hasta 24 horas.

Paso 1
En un tazón, cubra las hojas y tallos de cilantro con agua hirviendo. Dejar reposar 30 segundos; desagüe. Coloque en un tazón de procesador de alimentos pequeño. Agregue aceite de oliva y sal. Cubrir; procesar hasta que esté casi suave. Caliente la mezcla en una cacerola pequeña a fuego lento. Cocine a fuego lento 1 minuto. Colar con un colador fino y doble espesor de gasa de algodón al 100 por ciento. Cubrir; enfriar hasta 24 horas.