Hogar Receta Pollo y fideos abundantes | mejores casas y jardines

Pollo y fideos abundantes | mejores casas y jardines

Tabla de contenido:

Anonim

Ingredientes

Direcciones

  • Retirar la piel del pollo. En un horno holandés de 4 a 5 cuartos, combine el pollo, el agua, el caldo, la hoja de laurel, el tomillo seco (si se usa), la sal y la pimienta. Agregue la zanahoria y la cebolla. Llevar a ebullición; reducir el calor Cubra y cocine a fuego lento unos 30 minutos o hasta que el pollo ya no esté rosado (180 grados F). Deseche la hoja de laurel.

  • Retire el pollo del horno holandés; enfriar un poco. Retire la carne de los huesos; descartar huesos. Picar o desmenuzar el pollo; dejar de lado.

  • Vuelva a hervir la mezcla de vegetales. Añadir fideos; cocine, sin tapar, por 5 minutos. Agregue 1-1 / 2 tazas de la leche y los guisantes.

  • En un frasco con tapa de rosca, combine la 1/2 taza restante de leche y harina. Cubra y agite hasta que quede suave. Agregue la mezcla de fideos. Cocine y revuelva a fuego medio hasta que espese y burbujee. Agregue el pollo y el tomillo fresco (si se usa). Cocine por 1 a 2 minutos más o hasta que se caliente por completo. Rinde 6 porciones.

información nutricional

Por porción: 316 calorías, (2 g de grasa saturada, 102 mg de colesterol, 624 mg de sodio, 37 g de carbohidratos, 4 g de fibra, 27 g de proteína.
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