Tabla de contenido:
Ingredientes
Direcciones
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Precaliente el horno a 400ºF. Coloque las manzanas, con los lados cortados, sobre una superficie de trabajo. Coloque los pinchos de madera o los palillos a lo largo de los lados opuestos de cada mitad de manzana. Corte la manzana en forma transversal en rodajas de 1/4 de pulgada, deteniéndose cuando el cuchillo llegue a brochetas o palillos para evitar que se corte por completo.
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Coloque las manzanas en un molde para hornear poco profundo y rocíe con mantequilla derretida. Cubrir con papel de aluminio. Asado 15 minutos; quitar el papel aluminio Asado, sin tapar, de 3 a 5 minutos más o hasta que estén tiernos. Espolvorea con azúcar y canela y sirve caliente.
Desmenuzado
Revuelva 2 cucharaditas. azúcar morena empacada y 1/4 cucharadita. pastel de manzana condimentado en mantequilla derretida. Rocía y asa la fruta, cubierta, 10 minutos; guay. Mientras tanto, en un tazón pequeño combine 1/3 de taza de azúcar morena, 1/4 de taza de avena enrollada, 2 cucharaditas. harina para todo uso y 1/4 cucharadita. pastel de manzana con especias. Cortar en 1/4 taza de mantequilla. Rellene la mezcla de avena entre rodajas de fruta. Asado, descubierto, 10 minutos más. Rocíe con cualquier gota de pan y, si lo desea, cubra con helado. Análisis nutricional por porción: 303 calorías, 1 g de proteína, 38 g de carbohidratos, 18 g de grasa total (11 g de grasa saturada), 46 mg de colesterol, 3 g de fibra, 30 g de azúcar total, 12% de vitamina A, 7% de vitamina C, 144 mg de sodio, 3% de calcio, 4% de hierro
Brie-Tomillo
En un tazón pequeño microondas 3 cucharadas. miel y 1 ramita de tomillo fresco 30 segundos. Dejar reposar 5 minutos; quitar el tomillo Después de asar la fruta, coloque Brie en rodajas finas entre la rodaja de fruta. Asado, descubierto, 2 minutos. Rocíe con miel y espolvoree nueces picadas y / o copos de sal marina. Análisis de nutrición por porción: 241 calorías, 6 g de proteínas, 26 g de carbohidratos, 14 g de grasa total (9 g de grasa saturada), 44 mg de colesterol, 2 g de fibra, 23 g de azúcar total, 8% de vitamina A, 8% de vitamina C, 371 mg de sodio, 6% de calcio, 2% de hierro
información nutricional
Por porción: 106 calorías (4 g de grasa saturada, 0 g de grasa poliinsaturada, 1 g de grasa monoinsaturada), 15 mg de colesterol, 47 mg de sodio, 15 g de carbohidratos, 2 g de fibra, 11 g de azúcar, 0 g de proteína.
