Hogar Receta Ensalada de pimiento amarillo y tomate rojo | mejores casas y jardines

Ensalada de pimiento amarillo y tomate rojo | mejores casas y jardines

Tabla de contenido:

Anonim

Ingredientes

Direcciones

  • Para el aderezo, en un frasco con tapa de rosca, combine el aceite de oliva o el aceite de ensalada, el vinagre, la cebolla verde o el cebollino, la albahaca, el azúcar, la mostaza y la pimienta. Cubra y agite bien. Enfríe, si lo desea.

  • En una sartén, cocine los anillos de pimiento, cubiertos, en una pequeña cantidad de agua hirviendo durante 1 a 2 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes; escurrir y enfriar. Enfríe, si lo desea.

  • Para servir, coloque las rodajas de tomate y los anillos de pimiento dulce en una fuente forrada de espinacas. Espolvorea queso desmenuzado sobre la ensalada. Agite bien el aderezo; rociar sobre la ensalada. Rinde de 4 a 6 porciones de guarnición.

Consejos

Preparar aderezo; tapar y enfriar hasta 24 horas. Cocinar pimientos escurrir y enfriar. Cubra y enfríe hasta 24 horas.

información nutricional

Por porción: 182 calorías, (5 g de grasa saturada, 16 mg de colesterol, 331 mg de sodio, 12 g de carbohidratos, 3 g de fibra, 7 g de proteína.
Ensalada de pimiento amarillo y tomate rojo | mejores casas y jardines