¿Qué te hace estornudar? El | mejores casas y jardines

El hecho de que nunca los haya tenido creciendo no significa que esté fuera de peligro. Los síntomas pueden surgir entre los 20, 30 y 40 años, casi en cualquier momento. Culpe a una combinación de genes y factores desencadenantes ambientales, dice Luz Fonacier, MD, profesora de medicina clínica en la Universidad SUNY Stony Brook. Es posible que haya tenido el problema todo el tiempo pero no lo sabía, por ejemplo, tiene alergia al moho pero creció en un clima seco. O, debido a que una alergia lo pone en riesgo de otras, es posible que haya superado una sensibilidad solo para desarrollar otra.

Su primer paso es descubrir exactamente qué está provocando una reacción; Ver a un alergólogo para una ronda de pruebas es la mejor manera de hacerlo. Las pruebas cutáneas, en las que se aplican pequeñas cantidades de alérgenos por vía tópica para ver si usted reacciona, son las más comunes, dando resultados en solo 20 minutos. (Es posible que se necesiten análisis de sangre debido a afecciones de la piel o una alergia grave). Luego, hable con el médico sobre qué medicamentos funcionarán mejor para usted. La mayoría de las personas encuentran alivio para la picazón en los ojos, la secreción nasal, la congestión y los estornudos con una píldora antihistamínica o un aerosol nasal de venta libre, aunque es posible que tenga que darle una receta médica. Los aerosoles de esteroides nasales (OTC y Rx), que reducen la inflamación en las fosas nasales, tienden a ser más potentes. Y los inhibidores de leucotrienos pueden ayudar a los síntomas respiratorios al aliviar la inflamación en las vías respiratorias. A menudo, se necesita un poco de prueba y error para encontrar la medicación adecuada, o combinación, para realmente obtener alivio.

Las alergias estacionales pueden empeorar las alergias en interiores

Debido a un fenómeno llamado cebado, las reacciones pueden jugarse entre sí. Así es como funciona: digamos que es alérgico a los gatos y la ambrosía. Si la alergia al gato es leve, es posible que pueda pasar una breve cantidad de tiempo con el gato de un amigo. Pero cuando llega la temporada de la ambrosía, estar cerca de un gato podría ser intolerable, porque su sistema inmunológico ya ha sido acelerado por la ambrosía. "La exposición a un alérgeno aumenta su sensibilidad general; es sinérgica", dice Gerald Lee, MD, jefe de alergia e inmunología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Louisville.

Si tiene múltiples alergias, o una grave, considere las vacunas (también conocido como inmunoterapia), en las que se le administra el alergeno en dosis gradualmente crecientes para que eventualmente se vuelva insensible y tenga una reacción muy leve, o ninguna en absoluto.

El moho puede ser un problema mayor al aire libre que en

Por supuesto, mantenga su régimen de limpieza para domar los puntos calientes de moho doméstico como cortinas de baño, bañeras, azulejos y botes de basura. Pero las esporas de moho en el aire (que se inhalan fácilmente) son los principales desencadenantes de los síntomas, y esos niveles tienden a ser más altos al aire libre, especialmente a fines del verano y el otoño, dice Lee. Manténgase alejado de las áreas con moho, como hierba recién cortada, pilas de compost y, por supuesto, ramas podridas y hojas en descomposición.

Al igual que con otras alergias, cronometrar sus medicamentos correctamente puede hacer una gran diferencia. "Si toma medicamentos antes de dirigirse a un territorio potencialmente húmedo y mohoso, por ejemplo, una caminata en el bosque, es posible que no tenga ningún síntoma", dice Lee.

Si tiene fiebre del heno, ciertas frutas y verduras pueden causar una reacción

Es posible que no tenga una verdadera alergia alimentaria si le pica la boca o se hincha cuando come ciertos productos. Podría ser una afección llamada síndrome de alergia oral, una reacción que ocurre porque algunas plantas, frutas y verduras tienen proteínas similares. "Las personas que tienen sensibilidad severa al polen pueden terminar con síntomas que imitan las reacciones alimentarias", dice Lee. Si eres muy alérgico al polen de abedul, ten cuidado con las manzanas, almendras, zanahorias, apio, cerezas, avellanas, kiwi, duraznos, peras y ciruelas. ¿Mala alergia al polen de hierba? Apio, melones, naranjas, duraznos y tomates podrían ser sus alborotadores. Y aquellos con fuertes alergias a la ambrosía deben tener cuidado con los plátanos, pepinos, melones, semillas de girasol y calabacín.

La buena noticia es que estas reacciones generalmente no son peligrosas y generalmente solo afectan la boca. Un antihistamínico como Benadryl puede domar las molestias localizadas, y cocinar los alimentos problemáticos también puede ayudar. "El calor descompone las proteínas en los alimentos que desencadenan una reacción, por lo que son menos potentes", dice Lee. Si bien los duraznos pueden ser problemáticos, ¡el pastel de durazno podría ser una opción!