Hogar Receta Filetes de salmón con salsa de limón y eneldo | mejores casas y jardines

Filetes de salmón con salsa de limón y eneldo | mejores casas y jardines

Tabla de contenido:

Anonim

Ingredientes

Direcciones

  • En una sartén de 12 pulgadas combinar agua, jugo de limón, la cebolla, los granos de pimienta, perejil, hojas de laurel, y 1/2 de cucharadita de sal. Llevar a ebullición; añadir los filetes de salmón. Cubrir; fuego lento de 8 a 12 minutos (de 12 a 18 minutos para congelado) o hasta que el pescado sólo se desmenuce fácilmente cuando se probó con un tenedor.

  • Retire el salmón de la sartén; descartar líquido caza furtiva. Cubrir; salmón refrigere 2 a 4 horas o hasta que se enfríe.

  • Para vestirse, en un tazón pequeño mezcle la mayonesa o aderezo para ensalada, suero de leche, eneldo, cebollino, piel de limón y jugo de limón. Cubra y enfríe de 1 a 4 horas. Servir los filetes de salmón cubierto con vestidor. Si lo desea, el salmón decorar con eneldo y rodajas de limón. Rinde 6 porciones.

información nutricional

Por porción: 458 calorías, (5 g de grasa saturada, 115 mg de colesterol, 419 mg de sodio, 4 g de hidratos de carbono, 32 g de proteínas.
Filetes de salmón con salsa de limón y eneldo | mejores casas y jardines