Nueces con especias de Gochujang | mejores casas y jardines

Ingredientes

• 2 cucharadas de miel
• 1 cucharada de aceite de coco
• 1 cucharada de gochujang
• 1 cucharadita de sal
• 3 tazas de nueces crudas surtidas

Direcciones

• Paso 1

  Precaliente el horno a 325 ° F. Forre una bandeja para hornear poco profunda con papel pergamino. En una cacerola mediana, derrita la miel y el aceite de coco a fuego medio. Retírelo del calor; agregue el gochujang y la sal. Agregue las nueces, revolviendo para cubrir uniformemente. Transfiera a la sartén preparada. Hornee durante 15 a 20 minutos o hasta que las nueces estén tostadas, revolviendo una vez. Romper la mezcla aparte; cubra y almacene a temperatura ambiente.

información nutricional

Por porción: 232 calorías, (4 g de grasa saturada, 3 g de grasa poliinsaturada, 12 g de grasa monoinsaturada), 0 mg de colesterol, 224 mg de sodio, 11 g de carbohidratos, 2 g de fibra, 5 g de azúcar, 7 g de proteína.