Tabla de contenido:
- ¿Por qué se me está cayendo el pelo?
- ¿Qué sucede cuando se te cae el cabello?
- ¿Cuáles son los tratamientos de pérdida de cabello más efectivos?
No solo los hombres tienen que lidiar con el adelgazamiento del cabello. Aquí los expertos evalúan qué está causando el desprendimiento de su cabello, además de discutir los mejores y más efectivos tratamientos para ayudar a combatir este molesto problema.
¿Por qué se me está cayendo el pelo?
Empecemos con lo básico. En pocas palabras, la respuesta es cualquiera de una multitud de cosas diferentes. La pérdida de cabello en las mujeres es complicada, y una gran cantidad de factores pueden entrar en juego, dice el biólogo de cabello Dr. Dominic Burg, científico jefe de Evolis Professional. Los cambios hormonales se encuentran entre los más comunes: “Las hormonas llevan a cabo una 'orden' de los genes para atacar los folículos capilares de los que crece el cabello”, explica Lars Skjoth, fundador y jefe de investigación y desarrollo de la clínica capilar Harklinikken. "Esto finalmente hace que el folículo se encoja, lo que resulta en un cabello gradualmente más delgado".
Acredite esos cambios hormonales para la pérdida de cabello posparto. Como muchas mujeres que han tenido un bebé te dirán, el serio desprendimiento después del bebé no es broma. La pérdida de cabello durante la perimenopausia y la menopausia también es común. Las dietas, específicamente las dietas yo-yo y la falta de nutrientes, pueden desempeñar un papel, agrega el Dr. Burg, al igual que esa temida palabra 'S': estrés. Y como con cualquier cosa, la genética también entra en juego. Si bien la edad no ayuda, este no es solo un problema de envejecimiento, señala el Dr. Burg. La pérdida de cabello es un problema que afecta a mujeres de todas las edades.
¿Qué sucede cuando se te cae el cabello?
Es importante comprender primero el ciclo del cabello, que tiene tres fases: la fase de crecimiento (anágena), la fase de transición (catágeno) y la fase de reposo (telógeno). Cuando una de las causas de pérdida de cabello mencionadas anteriormente interrumpe este ciclo, la fase de crecimiento se acorta. "Una buena fase anágena dura de seis a ocho años, mientras que una fase acortada puede ser tan corta como uno o dos años", explica el Dr. Burg. Es por eso que, junto con la caída y caída del cabello, la longitud de tu cabello también puede ser un indicador de que algo está sucediendo; Si parece que no puede crecer más allá de sus hombros, algo puede estar interrumpiendo su ciclo de crecimiento del cabello, dice.
En última instancia, este ciclo está controlado por los folículos de la cabeza. Hay más de 150, 000 de ellos, y cuando algo (piense en el estrés, los cambios hormonales, la edad) los desecha, interrumpe las señales que envían a su cabello diciéndole que crezca, explica el Dr. Berg. Y aunque la pérdida de cabello en los hombres a menudo comienza en la parte superior de la cabeza, la pérdida de cabello en las mujeres generalmente comienza en las sienes y la parte, dice Skjoth. “Primero comienza como una miniaturización del cabello, que es el encogimiento del cabello. Es más delgado, más transparente, más débil y no puede crecer tanto tiempo. Por lo general, una mujer comenzará a notar que sus sienes retroceden y / o su parte se ensancha, porque los pelos que crecen allí son menos densos ”, explica.
¿Cuáles son los tratamientos de pérdida de cabello más efectivos?
Ahora algunas buenas noticias. Existen muchos tipos de tratamientos para la pérdida del cabello, incluidas las opciones económicas de venta libre y los procedimientos y medicamentos más costosos en el consultorio. Cada uno tiene su propio conjunto de pros y contras, por lo que es importante hablar con su dermatólogo o médico sobre lo que podría estar causando la pérdida de cabello y cómo abordarlo mejor. Independientemente de la ruta de tratamiento que tome, esta es una instancia en la que la paciencia es definitivamente una virtud. "En términos generales, debe administrar cualquier tratamiento para la pérdida del cabello al menos tres meses para que funcione", dice el dermatólogo de la ciudad de Nueva York, Dhaval Bhanusali, MD, quien agrega que generalmente comenzará a ver resultados en algunas fases. Primero, menos desprendimiento, lo que puede notar apenas seis semanas después de comenzar un protocolo de tratamiento, dice. Después de eso, comenzarás a ver pequeños pelos de bebé nuevos y, finalmente, notarás una mejora real.
Estos son algunos de los tratamientos de pérdida de cabello que los expertos coinciden en que son los más efectivos.
Minoxidil
Uno de los tratamientos tópicos para la pérdida del cabello más estudiados, este medicamento se usó inicialmente como un medicamento para la presión arterial que resultó con el efecto secundario de causar un crecimiento excesivo del cabello. Está disponible sin receta en concentraciones de dos y cinco por ciento. El Dr. Bhanusali dice que puede usar la concentración más baja dos veces al día o la concentración más alta una vez al día. El único problema con el minoxidil es que debe seguir usándolo para mantener los efectos. Entonces, una vez que comience y comience a funcionar, probablemente no querrá detenerse.
Otros tratamientos tópicos
Si bien el minoxidil puede ser el más conocido, hay muchos otros, disponibles sin receta y con receta. Evolis es una nueva gama de productos (que incluye champú anticaída, acondicionador y tratamientos para el cuero cabelludo) que funciona bloqueando la FG5, una proteína conocida por provocar señales que acortan la fase anágena (crecimiento) del cabello. Los médicos a menudo también recetan espironolactona; Este medicamento oral comúnmente usado para el acné también se puede usar por vía tópica u oral para ayudar con la pérdida de cabello. Otra opción de receta es HairStim, una combinación de minoxidil, espironolactona, además de ingredientes antiinflamatorios y antioxidantes como la cúrcuma y el resveratrol, dice el Dr. Bhanusali. A un costo de aproximadamente 60 dólares por mes, es una opción asequible que ofrece buenos resultados, dice.
Suplementos
Las vitaminas para la caída del cabello reciben mucho zumbido. Mucho. Los expertos con los que hablamos están de acuerdo en que, si bien pueden ser beneficiosos en los casos en que la pérdida de cabello es causada por una deficiencia específica de nutrientes, no hay muchos datos clínicamente respaldados para demostrar su eficacia, solo evidencia en gran medida anecdótica. Aún así, no pueden doler (solo asegúrese de consultar con su médico antes de tomar uno), aunque el Dr. Bhanusali señala que no es solo la zumbido de biotina lo que es una opción. El Dr. Burg está de acuerdo, citando la vitamina D y el zinc como nutrientes más esenciales para ayudar con el ciclo de crecimiento del cabello. El resultado final: las vitaminas y los suplementos no son una cura milagrosa para la pérdida del cabello, pero pueden tener algunos efectos beneficiosos.
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Láseres
Con opciones disponibles tanto en el consultorio como en el hogar, los láseres son un tratamiento de pérdida de cabello potencialmente prometedor. "La longitud de onda de la luz estimula las mitocondrias (la fuente de energía de las células) para impulsar el cabello hacia la fase de crecimiento", dice el Dr. Burg. Esta es una opción de tratamiento costosa y debe hacerse correctamente y con el tipo correcto de láser para obtener cualquier tipo de resultados.
Inyecciones de PRP
Las inyecciones de plasma rico en proteínas (PRP) son otra opción efectiva, aunque es una opción algo invasiva, costosa y lenta. Se extrae sangre y se centrifuga para extraer las plaquetas, que luego se inyectan en el cuero cabelludo. "La inyección causa una lesión controlada en la epidermis, lo que hace que las células creen nuevas células", explica el Dr. Bhanusali. El plasma que se inyecta activa las células para crear más folículos capilares y proporciona los factores de crecimiento que promueven el crecimiento del cabello, explica. Tenga en cuenta que necesitará de tres a cuatro tratamientos con un intervalo de cuatro a seis semanas. El precio varía según el lugar donde vive, pero el Dr. Bhanusali señala que cada tratamiento puede costar entre $ 750 y $ 1, 000 dólares.
