Hogar Receta Garbanzos al curry | mejores casas y jardines

Garbanzos al curry | mejores casas y jardines

Tabla de contenido:

Anonim

Ingredientes

Direcciones

  • En un tazón grande, combine el aceite de oliva, el chile en polvo, el curry en polvo y la sal de ajo. Agrega los garbanzos. Extienda en un molde para hornear de 15 × 10 pulgadas. Asa 40 minutos o hasta que estén crujientes, revolviendo cada 10 minutos (los frijoles pueden explotar y reventar durante el asado). Guay. Almacenar, cubierto, a temperatura ambiente hasta 3 días.

información nutricional

Por porción: 129 calorías (1 g de grasa saturada, 1 g de grasa poliinsaturada, 5 g de grasa monoinsaturada), 0 mg de colesterol, 147 mg de sodio, 13 g de carbohidratos, 4 g de fibra, 2 g de azúcar, 4 g de proteína.
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