Hogar Receta Tarta de pizza integral | mejores casas y jardines

Tarta de pizza integral | mejores casas y jardines

Tabla de contenido:

Anonim

Ingredientes

Direcciones

  • En una superficie ligeramente enharinada, enrolle la masa de pan en un círculo de 11 pulgadas. Transfiera la masa a un molde para tarta de 11 pulgadas con un fondo removible. Presione la masa en los lados inferior y superior de la sartén. Pinchar generosamente con un tenedor. Hornee en un horno a 400 grados F durante 12 a 15 minutos o hasta que estén ligeramente doradas.

  • Mientras tanto, corte la cebolla verde o el puerro y el pimiento dulce en tiras largas y delgadas. En una cacerola mediana, cocine la cebolla o el puerro y el pimiento dulce, cubiertos, en una pequeña cantidad de agua hirviendo durante 2 a 3 minutos o hasta que estén tiernos; Escurrir por completo.

  • Extienda la salsa de pizza sobre la mitad de la corteza caliente; extienda el pesto sobre la mitad restante de la corteza. Espolvorea con queso provolone o mozzarella. Arregle la cebolla verde o el puerro, el pimiento dulce y otros ingredientes deseados sobre el queso.

  • Hornee durante 10 a 15 minutos más o hasta que el queso se derrita y la pizza se caliente. Rinde de 10 a 12 porciones de aperitivo.

Consejos

Prepara y hornea la corteza. Cubra y almacene a temperatura ambiente hasta 24 horas.

información nutricional

Por porción: 225 calorías, (3 g de grasa saturada, 13 mg de colesterol, 250 mg de sodio, 24 g de carbohidratos, 9 g de proteína.
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