Hogar Receta Ensalada cremosa de desayuno de uva | mejores casas y jardines

Ensalada cremosa de desayuno de uva | mejores casas y jardines

Tabla de contenido:

Anonim

Ingredientes

Direcciones

  • En un tazón grande, bata el queso crema con una batidora eléctrica a velocidad media a alta durante 30 segundos. Agregue el yogur, la 1/4 taza de miel, la cáscara de limón y la vainilla. Batir a velocidad media hasta que esté suave y suave. Añadir uvas; tirar al abrigo.

  • Para servir, espolvorea porciones individuales con nueces confitadas y hojas frescas de tomillo. Si lo desea, rocíe con miel adicional.

información nutricional

Por porción: 371 calorías (5 g de grasa saturada, 7 g de grasa poliinsaturada, 3 g de grasa monoinsaturada), 19 mg de colesterol, 102 mg de sodio, 53 g de carbohidratos, 2 g de fibra, 47 g de azúcar, 9 g de proteína.

Nueces confitadas

Ingredientes

Direcciones

  • Cubra una bandeja para hornear con papel de aluminio. Mantequilla la lámina; Ponga la bandeja para hornear a un lado.

  • En una sartén mediana y pesada, combine nueces negras rotas o nueces inglesas, azúcar, mantequilla y vainilla. Cocine a fuego medio-alto, agitando la sartén ocasionalmente, hasta que el azúcar comience a derretirse. No revuelva

  • Reduce el fuego a bajo. Continúe cocinando hasta que el azúcar esté dorada, revolviendo ocasionalmente. Retire la sartén del fuego. Vierta la mezcla de nueces sobre la bandeja para hornear preparada. Enfriar por completo. Romper en pequeños grupos. Almacene bien tapado en el refrigerador por hasta 3 semanas. Hace aproximadamente 1 taza.

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