Tabla de contenido:
Ingredientes
Direcciones
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Lave la coliflor y quite las hojas y el tallo leñoso. Romper en florecillas. (Debe tener alrededor de 4 tazas). En una cacerola mediana cocine la coliflor, cubierta, en una pequeña cantidad de agua hirviendo con sal durante 5 minutos. Desagüe.
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En la misma cacerola, cocine la cebolla en margarina o mantequilla hasta que la cebolla esté tierna pero no dorada. Agregue la harina, sal, pimienta y pimienta roja molida. Agregue mitad y mitad, crema ligera o leche de una vez. Cocine y revuelva a fuego medio hasta que espese y burbujee. Agregue el queso, revolviendo hasta que el queso se derrita. Agregue la coliflor cocida. Transfiera la mezcla a una cacerola de 1 cuarto de galón. Espolvorear con almendras.
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Hornee en un horno a 350 grados F aproximadamente 15 minutos o hasta que se caliente por completo. Espolvorea la parte superior con el perejil cortado. Rinde 4 porciones.
Consejos
Prepare la cacerola excepto que no agregue almendras. Cubra y enfríe hasta 24 horas. Hornee, cubierto en un horno de 350 grados F. durante 15 minutos. Descubrir; espolvorear con almendras. Hornee 10 minutos más o hasta que se caliente por completo.
información nutricional
Por porción: 281 calorías (11 g de grasa saturada, 53 mg de colesterol, 352 mg de sodio, 14 g de carbohidratos, 4 g de fibra, 10 g de proteína.![La coliflor cremosa hornea | mejores casas y jardines La coliflor cremosa hornea | mejores casas y jardines](https://img.nangarden.com/img/recipe/590/creamy-cauliflower-bake.png)