Sandwiches cubanos con clase | mejores casas y jardines

Ingredientes

• 8 onzas de espárragos delgados, recortados
• 4 bollos hoagie o rollos de torpedo, divididos
• 2 - 3 cucharadas de mostaza de grano grueso
• 8 onzas de queso suizo en rodajas
• 6 onzas de jamón serrano en rodajas finas o cualquier jamón cocido
• 6 onzas de pechuga de pavo cocida en rodajas finas
• Rodajas de pepinillos
• 1 cucharada de aceite de oliva

Direcciones

• Paso 1

  Coloque los espárragos en un molde para pastel de 9 pulgadas apto para microondas o en una fuente de horno poco profunda con 2 cucharadas de agua; cubra con una envoltura de plástico ventilada. Micrococinar en alto (100 por ciento de potencia) durante 3 minutos; escurrir y reservar.

• Paso 2

  Extienda las mitades inferiores de los rollos con mostaza. Cubra con queso, espárragos, jamón, pavo y rodajas de pepinillos. Añadir roll tops. Caliente el aceite en una sartén muy grande o en una sartén a fuego medio (o precaliente una parrilla interior eléctrica cubierta y cepille con aceite). Coloque los sándwiches en una sartén o una sartén a la parrilla o en una parrilla eléctrica (puede que necesite cocinar en lotes) cubra los sándwiches en una sartén o sartén con un plato grande y pesado y presione suavemente (o cierre la tapa de la parrilla eléctrica). Cocine durante 2 a 3 minutos por lado (3 a 4 minutos en total en la parrilla cubierta) o hasta que el pan esté tostado y el queso se derrita. Hace 4 sándwiches.

información nutricional

Por porción: 799 calorías (15 g de grasa saturada, 3 g de grasa poliinsaturada, 11 g de grasa monoinsaturada), 109 mg de colesterol, 2224 mg de sodio, 79 g de carbohidratos, 5 g de fibra, 12 g de azúcar, 42 g de proteína.