Tabla de contenido:
- Ingredientes
- Direcciones
- Buena comida, buena salud Intercambios de planes de alimentación:
- información nutricional
Ingredientes
Direcciones
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En un tazón grande mezcle la col; jícama manzana, durazno o nectarina; y cebolla roja.
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En un tazón pequeño, mezcle el aderezo de mayonesa o el aderezo para ensalada, el cilantro o el perejil, el vinagre, el azúcar y el pimiento rojo molido. Vierta el aderezo sobre la mezcla de repollo, revolviendo para cubrir. Cubra y enfríe durante al menos 2 horas o hasta 4 horas. Transfiera a una ensaladera. Si lo desea, adorne con col rizada. Rinde 4 porciones.
Buena comida, buena salud Intercambios de planes de alimentación:
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2 vegetales, 1 grasa / azúcar.
información nutricional
Por porción: 90 calorías, (1 g de grasa saturada, 4 mg de colesterol, 77 mg de sodio, 14 g de carbohidratos, 4 g de fibra, 1 g de proteína.![Ensalada de col Jicama | mejores casas y jardines Ensalada de col Jicama | mejores casas y jardines](https://img.nangarden.com/img/recipe/233/jicama-coleslaw.png)