Tabla de contenido:
Ingredientes
Direcciones
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En un plato poco profundo, triture 1 taza de mango picado con un machacador de papas. (O bien, haga puré con un mini picador de alimentos, procesador de alimentos o licuadora).
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En un tazón mediano, bata la crema batida, el azúcar y la nuez moscada hasta que la crema esté muy rígida, pero no cuajada. Doblar en puré de mango.
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En vasos o platos individuales de 6 a 7 onzas, coloque en capas la mezcla de crema batida y las 2 tazas restantes de mango picado. Sirva inmediatamente o cubra y enfríe hasta 2 horas antes de servir. Rinde 6 porciones.
información nutricional
Por porción: 131 calorías, (5 g de grasa saturada, 0 g de grasa poliinsaturada, 2 g de grasa monoinsaturada), 27 mg de colesterol, 9 mg de sodio, 17 g de carbohidratos, 1 g de fibra, 15 g de azúcar, 1 g de proteína.
