Hogar Receta Verduras asadas glaseadas | mejores casas y jardines

Verduras asadas glaseadas | mejores casas y jardines

Tabla de contenido:

Anonim

Ingredientes

Direcciones

  • Precaliente el horno a 375 grados F. En una cacerola grande cocine las zanahorias y las pastinacas, cubiertas, en una pequeña cantidad de agua hirviendo durante minutos. Desagüe.

  • En un molde para hornear de 13x9x2 pulgadas, combine las zanahorias y las chirivías parcialmente cocidas y las remolachas. Espolvorear con perejil; mejorana, tomillo o romero; y sal Rocíe con aceite de oliva o aceite de cocina. Mezcle suavemente para cubrir las verduras. Cubra la sartén con papel de aluminio.

  • Hornee por 30 minutos, revolviendo las verduras una vez. Agregue las piezas de calabaza. Cubra y hornee unos 20 minutos más o solo hasta que las verduras apenas estén listas. Retira las verduras del horno.

  • Aumente la temperatura del horno a 450 grados F. Agregue el azúcar moreno a las verduras hasta que estén bien combinadas. Regrese las verduras al horno y hornee, sin cubrir, durante 15 a 20 minutos más o hasta que las verduras estén tiernas y glaseadas. Transfiera a un plato para servir. Rinde de 8 a 10 porciones.

información nutricional

Por porción: 187 calorías, (1 g de grasa saturada, 0 mg de colesterol, 138 mg de sodio, 34 g de carbohidratos, 7 g de fibra, 3 g de proteína.
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