Té de frutas con especias | mejores casas y jardines

Ingredientes

• 5 tazas de agua hirviendo
• 5 bolsas de té de hierbas con sabor a naranja
• ⅓ taza de azúcar
• ¼ cucharadita de canela molida
• 1 lata de 46 onzas de jugo de piña sin azúcar
• 2 tazas de cóctel de jugo de arándano
• ⅓ taza de jugo de lima
• Rodajas de kumquat (opcional)
• Rodajas de naranja, ramitas de menta, rodajas de lima y / o trozos de piña fresca (opcional)

Direcciones

• Paso 1

  Vierte agua hirviendo en un tazón muy grande. Agrega las bolsitas de té. Deje reposar por 5 minutos. Retire y deseche las bolsitas de té. Agregue el azúcar y la canela hasta que el azúcar se disuelva. Agregue el jugo de piña, el jugo de arándano y el jugo de lima. Retira 3 tazas de la mezcla. Cubra y enfríe la mezcla restante durante al menos 4 horas o hasta 3 días.

• Paso 2

  Vierta las 3 tazas de la mezcla de té en dos bandejas de cubitos de hielo limpias, agregando rodajas de kumquat, si lo desea. Cubra y congele hasta que esté firme.

• Paso 3

  Para servir, divida los cubitos de hielo preparados entre los vasos. Agregue la mezcla de té frío. Si lo desea, decore con fruta y / o menta. Rinde de 8 a 10 porciones (aproximadamente 8 onzas).

información nutricional

Por porción: 157 calorías, (0 g de grasa saturada, 0 g de grasa poliinsaturada, 0 g de grasa monoinsaturada), 0 mg de colesterol, 9 mg de sodio, 39 g de carbohidratos, 0 g de fibra, 32 g de azúcar, 1 g de proteína.