Tabla de contenido:
Ingredientes
Direcciones
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Cubra ligeramente una bandeja para hornear muy grande con aceite en aerosol. En un tazón pequeño, mezcle las migas de pan, la mantequilla derretida y la sal. Extienda aproximadamente un cuarto de la mezcla de migas en una hoja de papel encerado.
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Con un tenedor, sumerja los aros de cebolla en las claras de huevo, luego en la mezcla de pan rallado. Reemplace el papel encerado y agregue más de la mezcla de migas según sea necesario. * Coloque los aros de cebolla recubiertos en una sola capa sobre la bandeja para hornear preparada.
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Hornee en un horno de 450 grados F durante 12 a 15 minutos o hasta que las cebollas estén tiernas y el recubrimiento esté crujiente y dorado. Rinde 6 porciones.
*Nota:
La mezcla de miga no se pegará si se combina con la mezcla de clara de huevo. Use un cuarto de la mezcla de migajas a la vez.
información nutricional
Por porción: 128 calorías (4 g de grasa saturada, 16 mg de colesterol, 283 mg de sodio, 13 g de carbohidratos, 1 g de fibra, 4 g de proteína.
