Tabla de contenido:
Ingredientes
Direcciones
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En un tazón mediano, mezcle la mantequilla de maní y la miel hasta que estén bien mezcladas. Agregue 1/2 taza de maní picado, avena, trozos de chocolate y proteína en polvo. Cubra y enfríe por 30 minutos.
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Pica las 1/2 taza de maní restantes en un procesador de alimentos. Usando sus manos, forme la mezcla de mantequilla de maní en 30 bolas, cada una de aproximadamente 1 pulgada de diámetro. Enrolle cada bola en maní picado, presionando ligeramente para que se adhiera. Enfríe por 30 minutos antes de servir. Almacene en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 1 semana.
Intercambio inteligente
Use avena de cocción rápida para la avena enrollada si eso es lo que tiene a mano.
información nutricional
Por porción: 90 calorías (1 g de grasa saturada, 1 g de grasa poliinsaturada, 2 g de grasa monoinsaturada), 1 mg de colesterol, 34 mg de sodio, 9 g de carbohidratos, 1 g de fibra, 5 g de azúcar, 3 g de proteína.
