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Tzimmes de frutas | mejores casas y jardines

Tabla de contenido:

Anonim

Ingredientes

Direcciones

  • En una cacerola grande combine las frutas secas mezcladas, el agua, el vino y la canela en rama. Llevar a ebullición; reducir el calor Cocine a fuego lento, cubierto, de 15 a 20 minutos o hasta que la fruta esté tierna. Con una cuchara ranurada, transfiera la fruta al tazón. Deseche la rama de canela.

  • Agregue la cáscara de naranja al líquido en una cacerola; cocine a fuego lento de 2 a 3 minutos. Agregue el jugo de naranja, miel, jugo de limón, pimienta de Jamaica, jengibre y canela molida. Regrese la fruta a la cacerola; calentar a ebullición. Retírelo del calor; enfriar a temperatura ambiente. Servir a temperatura ambiente. Si lo desea, drene la fruta antes de servir. Rinde de 6 a 8 porciones.

Consejos

Vierta la mezcla cocida en un tazón. Cubra y enfríe hasta 24 horas.

información nutricional

Por porción: 175 calorías, 30 mg de sodio, 43 g de carbohidratos, 2 g de proteína.
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