Pan de siete granos | mejores casas y jardines

Ingredientes

• ⅔ taza de agua
• ⅓ taza de puré de manzana
• 1 huevo
• 2 cucharadas de miel
• 1 ¾ tazas de harina de trigo integral
• ¾ taza de harina de pan
• ½ taza de cereal de siete granos
• 1 cucharada de harina de gluten
• 1 cucharadita de sal
• 1 cucharadita de levadura seca activa o levadura para máquina de pan

Direcciones

• Paso 1

  Agregue los ingredientes a una máquina de pan de 1-1 / 2 o 2 libras de acuerdo con las instrucciones del fabricante. Si está disponible, seleccione el ciclo de grano entero, o seleccione el ciclo básico de pan blanco y la configuración de color deseada. Hace un pan de 1-1 / 2 libras (16 porciones).

Consejos

La bandeja de la máquina de pan debe tener una capacidad de 10 tazas o más.

información nutricional

Por porción: 100 calorías (0 g de grasa saturada, 13 mg de colesterol, 151 mg de sodio, 20 g de carbohidratos, 2 g de fibra, 4 g de proteína.