Cangrejo de cara abierta ciabatta | mejores casas y jardines

Ingredientes

• 1 envase de 0.5 pinta compró ensalada de cangrejo
• ½ taza de almendras ahumadas, picadas o mezcla de frutos secos y frutos secos, picados
• 1 cucharadita de romero fresco cortado
• 6 rebanadas de pan ciabatta o pan francés de 0, 5 pulgadas de grosor, tostadas

Direcciones

• Paso 1

  En un tazón pequeño, combine la ensalada de cangrejo, las almendras ahumadas o la mezcla de frutos secos y el romero. Para servir, untar sobre chapata tostada o rebanadas de pan francés. Rinde 6 porciones.

información nutricional

Por porción: 192 calorías (1 g de grasa saturada, 3 g de grasa poliinsaturada, 5 g de grasa monoinsaturada), 24 mg de colesterol, 373 mg de sodio, 15 g de carbohidratos, 2 g de fibra, 0 g de azúcar, 9 g de proteína.