Hogar Receta Bolsillos de champiñones y tofu | mejores casas y jardines

Bolsillos de champiñones y tofu | mejores casas y jardines

Tabla de contenido:

Anonim

Ingredientes

Direcciones

  • En una sartén grande, cocine los champiñones, la cebolla, la sal y la pimienta en aceite caliente durante 6 a 8 minutos o hasta que estén tiernos. Dejar de lado.

  • Precaliente el horno a 400 grados F. Forre una bandeja para hornear con papel pergamino; dejar de lado. Coloque la salsa Worcestershire o la salsa de carne en un tazón mediano. Agregue tofu y revuelva suavemente para cubrir. Dejar de lado. En un tazón pequeño, batir el huevo y el agua; dejar de lado.

  • En una superficie ligeramente enharinada, enrolle la masa en un cuadrado de 12 pulgadas; Cortar en cuatro cuadrados. Extienda cada cuadrado con 1 cucharadita de mostaza. Divide la mezcla de tofu entre los cuadrados de masa. Cubra el tofu uniformemente con la mezcla de champiñones. Doble la masa para formar un rectángulo o triángulo, estirando la masa suavemente, si es necesario; presione los bordes con los dedos para sellar, luego con los dientes del tenedor (la masa estará llena). Coloque los bolsillos en una bandeja para hornear preparada.

  • Pinche la parte superior de los bolsillos varias veces con el tenedor. Cepille la parte superior de los bolsillos con la mezcla de huevo. Hornee unos 25 minutos o hasta que estén doradas. Enfríe un poco antes de servir.

  • Rinde 4 porciones

información nutricional

Por porción: 438 calorías (2 g de grasa saturada, 53 mg de colesterol, 613 mg de sodio, 28 g de carbohidratos, 1 g de fibra, 13 g de proteína.
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