Tabla de contenido:
Ingredientes
Direcciones
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Cubra una asadera con aceite en aerosol; calienta la sartén a fuego medio. Agregue rodajas de cebolla; cocina unos 8 minutos o hasta que estén tiernos y ligeramente carbonizados, volteándolos una vez. * Separe las rodajas de cebolla en aros. En un tazón pequeño, mezcle aros de cebolla y vinagreta italiana; guay.
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Rellene los panecillos con pavo, aros de cebolla y queso. Envuélvalos bien con papel plástico y colóquelos en una bolsa para congelar; sellar y congelar hasta por 3 meses.
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Para servir, retire la cantidad deseada de sándwiches de las bolsas del congelador y desenvuelva. Descongelar a temperatura ambiente durante 15 minutos.
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Cubra una prensa para panini o una parrilla cubierta con spray para cocinar; precaliente la prensa. Coloque los emparedados en la prensa de panini. Cubra y cocine por unos 4 minutos o hasta que el queso se derrita y los rollos estén tostados.
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O precalentar el asador. Cubra una bandeja para hornear con aceite en aerosol. Coloque rodajas de cebolla en la bandeja para hornear preparada. Ase a la parrilla de 4 a 5 pulgadas del fuego durante 6 a 8 minutos o hasta que esté tierno y ligeramente carbonizado y tierno, volteándolo una vez.
Consejos
Puede obtener el atractivo apretado de estos sándwiches con dos sartenes. Coloque los emparedados en una sartén recubierta y calentada. Coloque una sartén grande encima de los emparedados; agregue unas latas de comida sin abrir a la sartén superior. Cocine unos 2 minutos; giro. Reemplace la sartén y las latas; cocina unos 2 minutos más o hasta que esté listo. Estos panini no tendrán las marcas clásicas de parrilla, pero tendrán la bondad crujiente y melódica.
información nutricional
Por porción: 235 calorías (2 g de grasa saturada, 0 g de grasa poliinsaturada, 0 g de grasa monoinsaturada), 40 mg de colesterol, 800 mg de sodio, 26 g de carbohidratos, 6 g de fibra, 4 g de azúcar, 24 g de proteína.
