P. ¿Puede el cohosh negro ser eficaz en el tratamiento de los síntomas perimenopáusicos como la fatiga y los cambios de humor?
Se ha demostrado que el cohosh negro (Cimicfuga racemosa) ayuda a reducir los sofocos y el adelgazamiento vaginal. Es el ingrediente principal de Remifemin, un producto menopáusico ampliamente utilizado en Europa, así como muchos tés y cápsulas de "menopausia".
Si tiene una enfermedad cardíaca o presión arterial alta, no use esta hierba sin consultar con su médico. A menudo incluido en los productos para la "menopausia" está la castaña, que puede regular los niveles de progesterona y reducir la hinchazón, la fatiga y el dolor de cabeza. Estas hierbas pueden ser útiles al comienzo de la menopausia, cuando sus hormonas fluctúan mucho y tiene síntomas pero aún tiene ciclos menstruales.
