Hogar Receta Ensalada de trio de verduras | mejores casas y jardines

Ensalada de trio de verduras | mejores casas y jardines

Tabla de contenido:

Anonim

Ingredientes

Direcciones

  • En un tazón pequeño, mezcle las hierbas, el vinagre, el aceite, el ajo, la sal y la pimienta de cayena. Cepille las berenjenas, los pimientos dulces y las cebollas con un poco de la mezcla de hierbas.

  • Coloque las verduras en la parrilla directamente a fuego medio, asegurándose de colocar rodajas de berenjenas y cuartos de pimienta perpendiculares a los alambres de la parrilla para que no caigan en las brasas. Ase a la parrilla durante 8 a 12 minutos o hasta que las verduras estén tiernas y crujientes, volteándolas una vez y cepillando ocasionalmente con la mezcla de hierbas. Retire las piezas de vegetales individuales cuando estén tiernas y crujientes. Si lo desea, corte los pimientos dulces. Transfiera las verduras a un plato para servir; mezcle con la mezcla de hierbas restante. Servir tibio o frío a temperatura ambiente. Rinde 6 porciones.

información nutricional

Por porción: 111 calorías, (1 g de grasa saturada, 0 mg de colesterol, 103 mg de sodio, 11 g de carbohidratos, 4 g de fibra, 2 g de proteína.
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