Naranja-papaya agua fresca | mejores casas y jardines

Ingredientes

• 4 tazas de papayas maduras peladas, sin semillas y en cubos (aproximadamente 3)
• 1 ½ tazas de jugo de naranja recién exprimido
• ¼ taza de jugo de lima recién exprimido
• 1 ¼ tazas de agua
• 2 cucharadas de miel (opcional)
• Cubitos de hielo o hielo picado
• Rodajas de naranja o segmentos de clementina o mandarina

Direcciones

• Paso 1

  En una licuadora combine papayas, jugo de naranja y jugo de lima. Cubra y mezcle hasta que quede suave. Colar la mezcla a través de un tamiz de malla fina en una jarra o frasco de vidrio grande. Desechar los sólidos. Agregue el agua y, si lo desea, miel. Sirva inmediatamente o enfríe hasta que esté listo para servir.

• Paso 2

  Servir en vasos con hielo. Decorar con rodajas de naranja o segmentos de clementina o mandarina.

información nutricional

Por porción: 72 calorías, (0 g de grasa saturada, 0 mg de colesterol, 5 mg de sodio, 18 g de carbohidratos, 2 g de fibra, 1 g de proteína.