Tabla de contenido:
Ingredientes
Direcciones
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En una licuadora, combine las nectarinas o las peras, la bebida de jugo de frambuesa y arándano o el cóctel de jugo de arándano y el yogur de vainilla. Cubra y mezcle la mezcla hasta que quede suave. Con la licuadora en funcionamiento, agregue los cubitos de hielo, uno a la vez, a través de la abertura en la tapa; Mezcle la mezcla hasta que esté fangosa. Verter en 2 vasos altos. Si lo desea, decore con rodajas de nectarina o pera. Servir inmediatamente. Rinde 2 porciones (de 8 onzas).
información nutricional
Por porción: 142 calorías, (0 g de grasa saturada, 2 mg de colesterol, 21 mg de sodio, 32 g de carbohidratos, 3 g de proteína.![Torbellino de nectarinas y bayas | mejores casas y jardines Torbellino de nectarinas y bayas | mejores casas y jardines](https://img.nangarden.com/img/recipe/488/nectarine-berry-whirl.png)