Tabla de contenido:
- Ingredientes
- Direcciones
- Crema Chipotle-Bacon
- Crema de mandarina y cilantro
- Crema de Pepita-Granada
- Crema de Ajo Asado
- Almacenar
- información nutricional
Ingredientes
Direcciones
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En un tazón pequeño, mezcle todos los ingredientes. Cubrir con una envoltura de plástico. Dejar reposar a temperatura ambiente 2 horas o hasta que la mezcla esté ligeramente espesa. Cubra y refrigere hasta que esté listo para servir. Revuelva antes de usar.
Crema Chipotle-Bacon
Prepare según las instrucciones, excepto después de reposar, agregue 2 pimientos chipotle enlatados en salsa de adobo, picados; 1 rebanada de tocino crujiente y crujiente; y 1 cucharadita. miel. Si es necesario, adelgace con crema espesa adicional. Análisis de nutrición por porción: 43 calorías, 1 g de proteína, 1 g de carbohidratos, 4 g de grasa total (2 g de grasa saturada), 13 mg de colesterol, 0 g de fibra, 1 g de azúcar total, 3% de vitamina A, 0% de vitamina C, 68 mg de sodio, 1% de calcio, 0% de hierro
Crema de mandarina y cilantro
Prepare según las instrucciones, excepto después de reposar, agregue 1 cucharadita. ralladura de mandarina y 1 cucharada. cada jugo de mandarina y cilantro fresco cortado. Si es necesario, adelgace con crema espesa adicional. Análisis de nutrición por porción: 38 calorías, 0 g de proteína, 1 g de carbohidratos, 4 g de grasa total (2 g de grasa saturada), 12 mg de colesterol, 0 g de fibra, 1 g de azúcar total, 3% de vitamina A, 1% de vitamina C, 40 mg de sodio, 1% de calcio, 0% de hierro
Crema de Pepita-Granada
Prepare según las instrucciones, excepto después de reposar, agregue 2 cucharadas. cada semilla de calabaza tostada (pepitas) y semillas de granada y pimienta de chile ancho molida. Si es necesario, adelgace con crema espesa adicional. Análisis de nutrición por porción: 49 calorías, 1 g de proteína, 1 g de carbohidratos, 5 g de grasa total (2 g de grasa saturada), 12 mg de colesterol, 0 g de fibra, 1 g de azúcar total, 3% de vitamina A, 0% de vitamina C, 45 mg de sodio, 1% de calcio, 1% de hierro
Crema de Ajo Asado
Prepare según las instrucciones, excepto después de reposar, agregue 1 bulbo de ajo asado y machacado. Si es necesario, adelgace con crema espesa adicional. Para asar el ajo, precaliente el horno a 400 ° F. Corte la parte superior de 1/2 pulgada de un bulbo de ajo para exponer los extremos de los dientes individuales. Dejando la bombilla entera, elimine las capas exteriores de papel sueltas. Coloque la bombilla, cortada, sobre un doble espesor de papel de aluminio. Rociar con 1 cucharadita. aceite de oliva y espolvorear con 1/4 cucharadita. comino molido. Levante la lámina alrededor del bulbo y doble los bordes para encerrarlos sin apretar. Ase por 20 minutos o hasta que el ajo se sienta suave al exprimirlo; guay. Exprima el ajo de las pieles en un tazón pequeño; puré con un tenedor Análisis de nutrición por porción: 43 calorías, 0 g de proteína, 1 g de carbohidratos, 4 g de grasa total (2 g de grasa saturada), 12 mg de colesterol, 0 g de fibra, 0 g de azúcar total, 3% de vitamina A, 1% de vitamina C, 41 mg de sodio, 1% de calcio, 0% de hierro
Almacenar
Almacenar en el refrigerador hasta 2 semanas.
información nutricional
Por porción: 37 calorías (2 g de grasa saturada, 0 g de grasa poliinsaturada, 1 g de grasa monoinsaturada), 12 mg de colesterol, 40 mg de sodio, 0 g de carbohidratos, 0 g de fibra, 0 g de azúcar, 0 g de proteína.
