Tabla de contenido:
- 1. Pastelitos de pastel de calabaza sin corteza
- 2. Dip de pastel de manzana y chips de tortilla de azúcar y canela
- 3. Galette de pera, romero y queso de cabra
- 4. Concentrado de té chai casero
- 5. Crujiente de manzana y canela dulce con avena arrollada
- 6. Barras de calabaza Paleo-Friendly con glaseado de arce
Nos encanta el otoño porque saca algunos de los mejores sabores: calabaza, manzana, canela, nuez moscada … ¡la lista continúa! Si bien todos estos son súper saludables por sí solos, nuestras versiones de postres favoritas generalmente están llenas de grasa, azúcar y otros ingredientes no tan buenos. No temas, amantes de los postres otoñales: hemos encontrado seis recetas increíblemente deliciosas y llenas de sabor que conservan toda la riqueza y las especias audaces que amas, mientras te mantienen saludable y delgado. Entonces, ¡prepara uno (o todos) de estos deliciosos dulces y disfruta, sin culpa!
1. Pastelitos de pastel de calabaza sin corteza
No se puede hablar de postres de otoño sin mencionar el pastel de calabaza. Estas adorables mini versiones tienen todo el sabor de calabaza y la textura cremosa del pastel clásico, pero vienen en las versiones más pequeñas del tamaño de un bocado. Además, no hay corteza, por lo que estamos eliminando las calorías no deseadas, al tiempo que las llenamos de sabor. Sin mencionar que su tamaño pequeño garantiza la porción perfecta para saciar su indulgencia de caída … ¡sin exagerar! Creemos que estos también serían geniales para una fiesta de Halloween … ¡tal vez intente hacer algunos con formas de fantasmas para la formación de hielo!
Obtenga la receta en Key Ingredient
2. Dip de pastel de manzana y chips de tortilla de azúcar y canela
¡Aprovecha la generosidad del huerto de manzanas! Esta deliciosa salsa es tan reconfortante como el mejor pastel de manzana de tu abuela, ¡pero es mucho más saludable! Esta salsa de pastel de manzana es muy versátil: puede servirla en su fiesta de Halloween, en su próximo partido de fútbol el domingo por la noche, o incluso podríamos considerarla una buena opción de desayuno si está buscando un comienzo dulce para su día. Para fiestas, combínalo con algunas tortillas de azúcar con canela y tus invitados seguramente disfrutarán.
Obtén la receta en The Peach Kitchen
3. Galette de pera, romero y queso de cabra
¿Prefieres tu postre en el lado salado? Esta hermosa galette ofrece una opción baja en azúcar que seguramente impresionará a sus invitados. Aproveche las hermosas peras maduras de la temporada y prepare este pastel rústico, completo con romero, piñones y su queso de cabra francés favorito. ¡Buen provecho! Hablemos de refinado … ¡también recomendamos esto como aperitivo! O córtelo y páselo como bocadillo en su próxima fiesta de otoño altamente civilizada.
Obtén la receta en Garnish with Lemon
4. Concentrado de té chai casero
En los días fríos de otoño, un chai cremoso es la manera perfecta de acurrucarse y disfrutar de todas las maravillas del otoño. Si bien es útil llegar al disco, este concentrado casero le permite controlar el contenido de azúcar, y es mucho más fácil para su billetera. Con un puñado de especias aromáticas y algunas bolsitas de té negro, puede preparar un lote grande en solo 20 minutos. Se mantiene en su refrigerador hasta por una semana y hará que su casa huela increíble mientras hierve a fuego lento. ¡Además, es el complemento perfecto para una de estas deliciosas recetas de postres!
Obtenga la receta en Gimme Some Oven
5. Crujiente de manzana y canela dulce con avena arrollada
Dulce, pegajoso y crujiente, este simple crujiente de manzana es el postre perfecto para el otoño. ¡Con fruta fresca y avena integral, es tan saludable como delicioso! Con solo 6 ingredientes y 30 minutos en el horno, tendrás una crujiente manzana lista para disfrutar. Y si decides completarlo con una bola de helado de vainilla … ¡no lo diremos!
Obtenga la receta en Blogs de recetas saludables
6. Barras de calabaza Paleo-Friendly con glaseado de arce
Estos pequeños cuadrados de calabaza tienen todo el rico sabor del pastel de calabaza Y son paleo. Paleo significa que son sin gluten, sin lácteos y no tienen azúcar refinada. Perfecto para cualquiera que intente seguir una dieta o para cualquier persona con alergias alimentarias. Estas barras cremosas le permiten obtener su especia de calabaza con cero culpa. Así que adelante, ten uno. O dos. El glaseado de arce es el complemento perfecto para el sabor de calabaza también. ¡No podemos tener suficiente!
Obtén la receta en Bests and Bites
