Hogar Receta Judías verdes con ajo y mostaza | mejores casas y jardines

Judías verdes con ajo y mostaza | mejores casas y jardines

Tabla de contenido:

Anonim

Ingredientes

Direcciones

  • Lave y corte los frijoles frescos, si los usa. Cocine, cubierto, en una cacerola muy grande con una pequeña cantidad de agua hirviendo durante 20 a 25 minutos o hasta que estén tiernas y crujientes. (Cocine los frijoles congelados de acuerdo con las instrucciones del paquete). Drene los frijoles; enjuague con agua fría y reserve.

  • Mientras tanto, cocina el tocino en una sartén hasta que esté crujiente. Retire el tocino de la sartén, reservando el goteo en la sartén. Escurrir el tocino sobre toallas de papel, desmenuzar y reservar. Cocine la cebolla y el ajo en los goteos a fuego medio durante 3 minutos o hasta que estén tiernos. Agregue la mostaza, el condimento o la pimienta y la sal. Cocine unos 30 segundos más. Mezcle los frijoles con la mezcla de cebolla; calentar a través. Espolvorear con tocino. Rinde 12 porciones de guarnición.

Consejo de preparación:

  • Cocine los frijoles hasta que estén tiernos y crujientes, refrigere bien tapados hasta 8 horas. Para servir, cocinar tocino y proceder con la receta.

información nutricional

Por porción: 41 calorías, (0 g de grasa saturada, 1 mg de colesterol, 170 mg de sodio, 7 g de carbohidratos, 3 g de fibra, 2 g de proteína.
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