Pan de ajo fácil | mejores casas y jardines

Ingredientes

• 4 rebanadas gruesas de pan de campo
• 2-3 cucharadas de aceite de oliva
• 1 diente de ajo grande, cortado a la mitad
• 2 tomates maduros y jugosos, cortados por la mitad
• sal marina escamosa

Direcciones

• Paso 1

  Cepille ambos lados del pan con aceite de oliva.

• Paso 2

  Calienta una sartén grande o una plancha a fuego medio. Coloque el pan en la sartén. Cocine de 1 a 2 minutos por lado o hasta que estén tostadas. Enfriar un poco. Frote un lado de cada rebanada con el lado cortado de ajo y tomate. Espolvorea con sal marina escamosa.

información nutricional

Por porción: 192 calorías (1 g de grasa saturada, 1 g de grasa poliinsaturada, 5 g de grasa monoinsaturada), 0 mg de colesterol, 438 mg de sodio, 28 g de carbohidratos, 3 g de fibra, 2 g de azúcar, 5 g de proteína.