Hogar Receta Pollo con salsa de sartén | mejores casas y jardines

Pollo con salsa de sartén | mejores casas y jardines

Tabla de contenido:

Anonim

Ingredientes

Direcciones

  • En un plato poco profundo combine las migas de pan, el queso y el pimentón; dejar de lado. En otro plato poco profundo combine el huevo y la leche. Espolvorea trozos de pollo con sal y pimienta negra molida. Sumerja los trozos de pollo en la mezcla de huevo, drague la mezcla de migajas para cubrir.

  • En una sartén pesada de 12 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio-alto hasta que algunas de las migas de pan restantes chisporroteen cuando se agreguen a la sartén. Agregue trozos de pollo a la sartén; reduzca el fuego a medio. Cocine, sin tapar, durante 12 a 15 minutos o hasta que el pollo ya no esté rosado (170F), volteando una vez a marrón de manera uniforme. Transfiera el pollo a una fuente de servir; mantener el calor

  • Agregue la harina y la salvia a la mantequilla derretida en una sartén. Agrega el caldo. Cocine y revuelva a fuego medio hasta que espese y burbujee; cocina y revuelve por 1 minuto. Condimentar con sal y pimienta. Sirva la salsa con pollo y papas. Rinde 4 porciones.

información nutricional

Por porción: 528 calorías (12 g de grasa saturada, 180 mg de colesterol, 988 mg de sodio, 28 g de carbohidratos, 2 g de fibra, 42 g de proteína.
Pollo con salsa de sartén | mejores casas y jardines