Hogar Receta Pollo puttanesca | mejores casas y jardines

Pollo puttanesca | mejores casas y jardines

Tabla de contenido:

Anonim

Ingredientes

Direcciones

  • Corte el pollo en tiras finas del tamaño de un bocado. Dejar de lado.

  • Para la salsa, en un tazón mezcle los tomates sin escurrir, el vino o el caldo, la pasta de tomate, el vinagre, la maicena, la sal y la pimienta. Dejar de lado.

  • Vierte aceite de cocina en un wok o sartén grande. (Agregue más aceite según sea necesario durante la cocción). Precaliente a fuego medio-alto. Sofríe el ajo en aceite caliente durante 15 segundos. Agregue los champiñones y la cebolla; saltear durante 1 a 2 minutos o hasta que la cebolla esté tierna y crujiente. Retire la mezcla de champiñones del wok.

  • Agrega el pollo al wok caliente. Sofría por 2 a 3 minutos o hasta que no quede rosado. Empuja el pollo desde el centro del wok.

  • Revuelva la salsa. Agregue la salsa al centro del wok. Cocine y revuelva hasta que espese y se formen burbujas. Regrese la mezcla de hongos al wok. Agregue aceitunas, anchoas (si lo desea) y perejil. Mezcle todos los ingredientes para cubrirlos con la salsa. Cocine y revuelva durante 1 a 2 minutos más o hasta que se caliente por completo. Servir inmediatamente sobre pasta cocida caliente. Decorar con ramitas de perejil, si lo desea. Rinde 4 porciones.

información nutricional

Por porción: 432 calorías (2 g de grasa saturada, 41 mg de colesterol, 570 mg de sodio, 59 g de carbohidratos, 23 g de proteína.
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