Hogar Receta Piccadillo de pollo | mejores casas y jardines

Piccadillo de pollo | mejores casas y jardines

Tabla de contenido:

Anonim

Ingredientes

Direcciones

  • Precaliente un wok o sartén de 12 pulgadas a fuego medio-alto. Agrega las almendras; saltear durante 2 a 3 minutos o hasta que estén doradas. Retira las almendras del wok. Deja que el wok se enfríe.

  • Para la salsa, mezcle la salsa picante y la maicena. Dejar de lado. En un tazón mediano, mezcle los tomates, las aceitunas, las pasas, el perejil, la sal, la pimienta, la canela, el clavo y las almendras; dejar de lado. Corte el pollo en tiras finas del tamaño de un bocado; dejar de lado.

  • Apilar tortillas; envolver en papel de aluminio. Calienta en un horno a 350 grados F durante 10 minutos o hasta que esté caliente. O coloque las tortillas, mitad a la vez, entre capas de toallas de papel aptas para microondas. Micrococine al 100 por ciento de potencia (alta) durante 1 a 1-1 / 2 minutos o hasta que esté caliente.

  • Vierte el aceite en el wok. (Agregue más aceite según sea necesario durante la cocción). Precaliente a fuego medio-alto. Sofríe el ajo en aceite caliente durante 15 segundos. Agregue cebolla, manzana y pimientos jalapeños; saltear durante 2 a 3 minutos o hasta que estén tiernas y crujientes. Retire la mezcla de manzana del wok.

  • Agregue la mitad del pollo al wok caliente. Sofría por 2 a 3 minutos o hasta que no quede rosado. Retira el pollo del wok. Repita con el pollo restante. Regrese todo el pollo y la mezcla de manzana al wok. Empuje desde el centro del wok.

  • Revuelva la salsa. Agregue la salsa y la mezcla de tomate al centro del wok. Cocine y revuelva hasta que espese y se formen burbujas. Mezcle todos los ingredientes para cubrirlos con la salsa. Cocine y revuelva por 2 minutos más. Coloque una hoja de lechuga en cada tortilla. Cubra con la mezcla de pollo. Enrolle la tortilla. Servir inmediatamente. Rinde 6 porciones.

información nutricional

Por porción: 500 calorías (2 g de grasa saturada, 59 mg de colesterol, 974 mg de sodio, 61 g de carbohidratos, 31 g de proteína.
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