Barras de granola masticables | mejores casas y jardines

Ingredientes

• 1 cucharadita de margarina o mantequilla
• 1 paquete de 10 onzas de malvaviscos grandes
• ¼ taza de margarina o mantequilla
• 4 tazas de granola con pasas
• 1 ½ tazas de cereal de arroz crujiente
• ½ taza de semillas de girasol sin cáscara o maní picado

Direcciones

• Paso 1

  Engrasa un molde para hornear de 13x9x2 pulgadas con 1 cucharadita de margarina o mantequilla. Guardar hasta el paso 4.

• Paso 2

  Coloque los malvaviscos y la 1/4 taza de margarina o mantequilla en una cacerola grande. Pon una cacerola en un quemador. Encienda el quemador a fuego medio-bajo. Cocine hasta que los malvaviscos se derritan, revolviendo todo el tiempo con una cuchara de madera. Apaga el quemador. Retire la cacerola del quemador.

• Paso 3

  Agregue la granola con pasas, cereal de arroz crujiente y semillas de girasol o maní.

• Etapa 4

  Transfiera la mezcla al molde para hornear preparado. Presione con las manos con mantequilla para hacerlo parejo. Deje enfriar la mezcla. Cortar en barras con el cuchillo. Hace 24 bares.

Consejos

Preparar barras; guárdelo en un recipiente herméticamente cerrado hasta por 2 días (o guárdelo en el congelador por hasta 2 meses).

información nutricional

Por porción: 162 calorías, (3 g de grasa saturada, 0 mg de colesterol, 84 mg de sodio, 24 g de carbohidratos, 1 g de fibra, 3 g de proteína.