Hogar Receta Chuleta de cerdo al horno con calabaza | mejores casas y jardines

Chuleta de cerdo al horno con calabaza | mejores casas y jardines

Tabla de contenido:

Anonim

Ingredientes

Direcciones

  • Recorte el exceso de grasa de la chuleta. Cepille la chuleta con leche. Espolvorear ligeramente con sal y pimienta.

  • En un tazón pequeño, combine las migas de pan, las almendras, 1 cucharadita de margarina o mantequilla derretida y el pimentón. Coloque la chuleta en una fuente para hornear poco profunda. Cubra con la mezcla de almendras. Hornee, cubierto, en un horno a 375 grados F durante 30 minutos. Destape y hornee durante 10 a 15 minutos más o hasta que un termómetro de lectura instantánea registre 160 °.

  • Mientras tanto, coloque la calabaza en una fuente para hornear de 8 o 10 onzas. Cubra con azúcar morena, tomillo y cáscara de limón. Rocíe con la margarina derretida restante. Coloque en un horno de 375 grados F con la chuleta. Hornee, cubierto, por 10 minutos. Revuelva bien; cubra y hornee por 5 a 10 minutos más o hasta que estén tiernos. Rinde 1 porción.

información nutricional

Por porción: 416 calorías (5 g de grasa saturada, 93 mg de colesterol, 437 mg de sodio, 15 g de carbohidratos, 4 g de fibra, 41 g de proteína.
Chuleta de cerdo al horno con calabaza | mejores casas y jardines