Tabla de contenido:
Ingredientes
Direcciones
-
Precaliente el horno a 375 ° F. En un tazón grande combine la sopa y la leche. Agregue el jamón, arroz cocido, espárragos, hinojo, queso y cebolla. Transfiera la mezcla de jamón a una fuente para hornear cuadrada de 2 cuartos sin engrasar.
-
En un tazón pequeño combine panko y mantequilla derretida. Espolvorea sobre la mezcla de jamón.
-
Hornee, sin cubrir, durante 40 a 45 minutos o hasta que se caliente y se dore ligeramente. Dejar reposar durante 10 minutos antes de servir.
*Propina:
Para preparar 2 tazas de arroz cocido, en una cacerola mediana combine 1-1 / 3 tazas de agua y 2/3 taza de arroz blanco crudo de grano largo. Llevar a ebullición; reducir el calor Cocine a fuego lento, cubierto, durante 15 a 18 minutos o hasta que el arroz esté tierno.
información nutricional
Por porción: 303 calorías, (7 g de grasa saturada, 49 mg de colesterol, 1036 mg de sodio, 29 g de carbohidratos, 3 g de fibra, 15 g de proteína.![Horneado de espárragos y jamón | mejores casas y jardines Horneado de espárragos y jamón | mejores casas y jardines](https://img.nangarden.com/img/recipe/539/asparagus-ham-bake.jpg)