Merienda de yogur de albaricoque | mejores casas y jardines

Ingredientes

• 1 taza de yogur griego sin grasa o bajo en grasa
• ¼ taza de albaricoques frescos o secos picados
• 2 cucharadas de conservas de albaricoque bajas en azúcar
• 4 cucharaditas de nueces picadas, tostadas

Direcciones

• Paso 1

  Divida el yogurt entre dos tazones para servir. Cubra con albaricoques, conservas y nueces. Servir inmediatamente.

información nutricional

Por porción: 126 calorías, 2 g de grasa poliinsaturada, 44 mg de sodio, 13 g de carbohidratos, 1 g de fibra, 12 g de azúcar, 11 g de proteína.